Este pasado jueves para culminar con la celebración de las conferencias más importante entre los Latinos en los medios, se celebró por tercera vez los Premios a lo más destacado de los redes sociales y el mundo del blogging, Tecla Awards. Un evento que reconoce a influyentes de las redes sociales, Blogs, Vblogs, y mas.

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La celebración te inspira a sacar esa fashionista que todas llevamos dentro a la hora de escoger tu vestuario, y ese fue mi caso.

Cuando hablamos de alfombra roja pensamos en lucir un atuendo no solo lindo, elegante y que te ayude acentuar tu figura. En esta ocasión para mi fue super fácil escoger un vestido perfecto que fuera con mi figura que me ayuda a acentúar un poco la cintura.

Mi look fue elegante, sencillo pero moderno. Al visitar la tienda de JCPenney tenía muchas opciones tanto en el vestido, accesorios y zapatos. Al estar un poco confundida consulte a las expertas, y con sus sugerencias logre el outfit perfecto.

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En esta ocasión opte por un vestido negro con puntos dorados y un cierre de pies a cabeza que le daba un toque único al vestido. Para acompañar opte con accesorios dorados y muy discretos, ya que el vestido con todos los puntos dorados requiere de accesorios más simples y por eso opte por estos lindos aretes con la pulsera.

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Para los zapatos me fui con estos que fueron cómodos, modernos y coquetos :). Mi atuendo completo fue de JCPenney y quede sorprendida a la hora de pagar, en todo gaste $72.76… WOW, aunque no la creas, mi outfit completo fue de mis mejores inversiones. Ahora si que aplique el concepto de las 3 Bs: Bueno, Bonito y Barato y eso me hizo feliz.

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Foto: Mauricio Cuevas

Esta es una muestra que para verte súper linda y elegante no tienes que gastar una fortuna, opta por opciones que vayan dentro de tu presupuesto pero que al mismo tiempo te permitan lucir guapísima y super lista para a ocasión.

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En la alfombra roja de Tecla Awards recibí muchos halagos 🙂 y comentarios por mi atuendo, pero claro, no fui la única que se lució por completo. Mi amiga Ashiley Segura de New Mom in a New Era lució este outfit, también de JCPenney, que me fascino, se veía guapísima y el estilo le quedaba muy bien.

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Foto: Mauricio Cuevas

Amigas, para tu próximo evento checa las opciones que puedes encontrar en las tiendas departamentales de JCPenney, te sorprenderás de todas las opciones que tendrás y aun precio super accesible. Y si no eres mucho de ir a la tienda y prefieres hacer tus compras en linea, visita la pagina de www.jcpenney.com y empieza tus compras.

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Foto: Mauricio Cuevas

Aqui te comparto por medio de mis historias por Snapchat e Instagram lo que fue la experiencia y el proceso del makeover.

Si bien este post forma parte de una campaña patrocinada con JCPenney y DiMe Media, las opiniones expresadas son mías.

Links: JCPenney  – Checa su pagina para que aprendas de los looks para esta temporada.

Visita el blog de mi amiga Ashley: New Mom in a New Era

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Necesitas motivación y algo que te recargue las pilas para empezar (Si, ya ha pasado enero y febrero) esas metas que te propusiste en la noche de fin de año?

Hoy les quería presentar un gran ejemplo de que, con disciplina y constancia, se llega a la meta. Pero no hablare yo, lo dejo de sus propias palabras.

“Buenos días chicas! Me voy a presentar.

Me llamo Martha Gonzalez. Y les quiero compartir como empecé con mi transformación. Al igual que ustedes yo tuve esta maravillosa oportunidad de participar en un grupo de 5 días. Gracias a Carmen Melgoza y a Gustavo Gutierrez Magallanes aprendí que si podía cambiar mis malos hábitos. Yo tengo Hipo Tiroides. Mi metabolismo era lento y llegue a pesar 156 libras y mi talla era 10 y 12. Cuando quise bajar de peso lo intente todo. Tome pastillas, hice dietas y nada me funcionó. Llegue a bajar de peso pero venía el famoso rebote. Me rendí y me conformé con mi peso. Mi consuelo era que baje a 151 y logré mantenerme en ese peso. No era feliz. No tenía ganas de nada. Comía poco y no hacia ejercicio. Es aquí cuando vi un vídeo de Gustavo que hacía una invitación para un reto de 5 días. Acepté y una semana después me sorprendí al ver que la báscula por fin había bajado 3 libras. Y desde entonces hasta la fecha he bajado 31 libras. Y sigo con mis buenos hábitos. Rodeada de gente maravillosa que me sigue apoyando. La clave del éxito es: Nutrición + Ejercicio + Apoyo = Éxito.

Chicas mi consejo es que disfruten estos días. Los cambios siempre son buenos. No se desanimen y verán que con disciplina obtendrán buenos resultados. Mucho éxito chicas!”16864430_10208740787139198_3527245043337458251_n

¿Que te ha parecido? ¿Verdad que si se puede? Solo es cuestión de que encuentres eso que te motiva, que pongas todo tu esfuerzo y ganas y sobre todo, te rodees de personas que te apoyen a ser mejor cada día.

 

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Si necesitas apoyo, ¡déjanos saber!… Tu como la sra Martha, ¡También puedes cumplir tus metas saludables!

 

 

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Hola! Espero se encuentren muy bien! Uno de los propositos mas mencionado en fin de año suele ser el de bajar de peso. Si tu, eres de las personas que ha repetido proposito todos los anos pero no se ha puesto al dia para cumplirlo, este articulo es para ti. Aqui te dejo unos testimonios de personas que como tu, se han planetado el cambiar de estilo de vida para mejorar en salud y apariencia para sentirse bien consigo mismos. Estos consejos son para ti que estas empezando o para ti que has tirado la toalla muchas veces.

Todo esto va mas alla de solo “dieta”( que no se trata de dieta, si no de adoptar una alimentacion mas saludable, asi se te hara menos pesado) y ejercicio. Quieres saber cual ha sido la clave de sus avances? Checate la nota 😉

 

-NO TE RINDAS, AUN CUANDO VENGAN TIEMPOS DIFICILES-

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“Nunca rendirse. Aceptar que vendran dias dificiles. Todos los tenemos pero lo que importa es pagar los dias endeudados y si bien claro tendremos uno, dos, tres dias que no podremos hacer rutina pero cuando regreses hazlo con mas fuerza!!! Y lo mas importante que esto no es dieta es un estilo de vida y que por esa misma razon cuando tu cuerpo sale de lo normal lo va sentir y te dejara saber que ya no comes saludable”.

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                                                                                                                                                                                                        -Gustavo Gutierrez Magallanes

-VALORA TUS ESFUERZOS, RECUERDA QUE HACES ESTO POR TI-

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“Siempre tener metas a corto plazo y ser constante planearse para evitar el estrés de “no me alcanza el tiempo”!! Tal vez pasen cosas que no te permitan hacer tu rutina del día, pero no perder el enfoque al día siguiente para lograr tu plan de bajar peso, no exagerar en querer resultados exagerados, todo es poco a poco. Si dos libras por semana logras bajar es muchísimo; si la siguiente no bajas pero te mantienes en el mismo peso celébralo, vas muy bien! No salirte del plan alimenticio, acuérdate que estás en un compromiso contigo y para ti. Enfócate en lo que TÚ quieres lograr JAMÁS escuches ni hagas caso de comentarios negativos, recuerda que estás en un compromiso contigo misma para tener una vida más saludable. Es para ti, no para complacer a los demás. TU SALUD NO TIENE PRECIO, cada día que logres hacer una rutina de ejercicios y puedas lograr un día de alimentación adecuada siéntete orgullosa por qué la recompensa será una vida más llena de energía, deshazte de las excusas. La planeación es muy importante, se honesto contigo misma. HAY UNA DIFERENCIA ENTRE EL NO PUEDO Y EL NO QUIERO, así que tú decides: TU
ENCUENTRAS EL TIEMPO PARA HACERLO, VALÓRATE !!”.

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-Guadalupe Machado

-ECHALE GANAS, PON DE TU PARTE CADA DIA-

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“Para mi ver es aceptar que somos seres humanos y tenemos problemas. Siempre va a haber algo que nos suceda en el camino. Yo aprendi que no podemos controlar nada a nuestro alrededor solo hay que fluir y jamas rendirte. Echarle ganas y poner de nuestra parte cada dia”.

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-Judith Manrique

-AMA TU CUERPO, ES LA BASE DEL EXITO-

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“Para empezar hay que buscar ayuda cuando has probado de todo y nada funciona. Aprender a conocer tu cuerpo. Renunciar a todo, a los alimentos que te hacen daño y no te nutren. Organizarte con las comidas y tus ejercicios. Celebrar tus éxitos. Si perdiste 1 libra al mes festejarla como si fueran 10. Si en tus vacaciones comiste de más no hay que estresarse. Entender que es normal y siempre habrá tentaciones. Es muy importante no sentirte culpable. Amar nuestro cuerpo es la base del éxito”.

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-Martha Gonzalez

Espero que estos testimonios te ayuden a salir adelante y a darte fortaleza, sabiendo que cualquier cosa que te propongas lo podras lograr, porque te lo mereces, porque tu como ellos tambien puedes!

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