Les cuento que estaba pensando que programa hacer ahora que termine Les Mills Pump, que por cierto los resultados fueron buenísimos, mi espanda esta mucho mas definida, mis piernas no se digan y mi condición mejoro muchísimo (ya les compartiré fotos y les dare un mejor review de lo que fue mi experiencia con Les Mills Pump).

PERO ahora estoy lista para otro reto, pensé en iniciar con Body Beast, pero me decide por primero hacer Insanity Asylum Vol 1 ya que es un programa de 30 días donde el objetivo es que mi condición física encuentre los limites a los que aun no me he sometido. Aparte que me llamo mucho la atención puesto que Insanity Asylum pone en practica la técnica que muchos atletas profesionales utilizan para entrenar y mantenerse en forma.

 

Bueno pues ya les estaré compartiendo esta loca choco-aventura con mi Nuevo reto. Me encanta Insanity así que Insanity Asylum estoy segura me fascinara, quizás me hará odiar por ratos al guapetón de Shaun T., pero al final se que le voy agradecer el hecho que cada día me motive

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a superar mis limites!

Ya les compartiré durante este mes lo que será mi loquísima experiencia con Insanity Asylum.

Si esas interesado y te gustaría unirte a mi RETO, solo mándame un mensaje a [email protected] y así que ayudo a que te prepares para que seas parte de esta locura.

[youtube id=”YbMQFMBEK94″ width=”600″ height=”350″]

 

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A partir del 1 de Octubre podrás pre-ordenar Les Mills Combat. Así es entre el 1 al 31 de Octubre puedes pre-ordenar este nuevo programa única y exclusivamente por mi pagina www.coachcarmen.com. Al pre-ordenar tendrás gastos de envío totalmente gratis. Ah y lo mejor de todo es que si lo ordenas por mi pagina yo me convierto en tu entrenadora (Coach) 😀 así que como puedes ver, llevas mucho por ganar. 😉

Pero que es Les Mills Combat?

Les Mills combate utilizará diversas disciplinas del arte marcial en toda la serie. Entre estas disciplinas tendrás la oportunidad de aprender y poner en practica el Karate, Capoeira, Muay Thai, Kickboxing y Jiu-Jitsu. Todas

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estas disciplinas te ayudaran a quemar grasa, tonificar el musculo, etc. Este programa lo podrás hacer en la comodidad de su propia casa.

Checa el video para que tengas una mejor idea en que consiste Les Mills Combat.

[youtube id=”ea3MIWhuhOk” width=”600″ height=”350″]

Si tienes preguntas no dudes en mandarme un email a [email protected].

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Asi es, personas reales, resultados reales… Asi como nosotros tomamos la decision de hacer un cambio en nuestras vidas, TU tambien tienes el control, toma accion ahora mismo y empieza a vivir una vida mas saludable.

Con Beachbody he perdido mas de 35lbs.

Gente Real, resultados reales

Lydia – Un año despues, mas de 80 lbs perdidas!

Con Slim in 6 & Shakeology

Nelssie Carrillo – Luchando y trabajando dia a dia para llegar a la meta!

2 Latinas trabajando juntas para seguir ayudando a nuestras gente!

En la lucha sigue

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esta bella chica! Con Turbo Fire & Shakeology esta trabajando cada dia y la meta esta cada vez mas cerca.

Como puedes ver, nada es imposible… si tu lo decides, lo puedes lograr!

Enrique es todo un luchador y dia a dia sigue trabajando y poniendo el ejemplo a los demas.

Nora todo un ejemplo a seguir, me encanta ver como Nora esta transformando su cuerpo, pero lo mas importante… su vida!

Tu decides… de [email protected] a Fit… toma accion HOY!

Si quieres hacer un cambio y no sabes donde empezar, solo dejame saber y para a mi sera un placer ayudarte.

Mandame un mensaje a [email protected]

Recuerda que nunca es tarde para empezar a vivir un nuevo estilo de vida!

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Ya empezando con el segundo episodio de Latino Fit Club Podcast.

Recuerda de siempre consultar a su doctor por cualquier duda en cuestión de tu salud!

Nunca es tarde para planear y escribir esas metas para empezar a vivir un nuevo estilo de vida… checa tu lista que hiciste al inicio del año y si necesitas hacer ajustes, pues HOY es el día.. así que hay que aplicarse.

Tema del Podcast! Como escribir y planear tus metas!

Cual es tu objetivo? Porque quieres cambiar? Recuerda que la motivación viene dentro de ti, así que es importante tener un objetivo y un plan a donde quieres llegar…
Escucha el podcast y pon en practica los consejitos que te estoy compartiendo!

Links mencionados:
Piensa en tus Metas – Blog sobre este tema
Fat to Fit Radio

Dejame tus comentarios, siempre son bienvenidos!

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