Amigos de Latino Fit Club, me encanta recibir este tipo…
Tu punto de partida para un estilo de vida mas saludable.
Amigos de Latino Fit Club, ya declararon sus impuestos? Si vives en Estados Unidos sabes que no te puedes escapar de cumplir con tu declaración antes del 18 de Abril, pero para que esperar hasta el…
Amigos de Latino Fit Club aqui les traigo esta version super saludable de los pastelitos de red velve, un postre que toda la familia disfrutara. Cupcakes (Pastelitos) Red Velvet Saludables Ingredientes: 1 (15 onzas) de remolacha,…
Amigos de Latino Fit Club, la temporada de impuestos está aquí y es sumamente importante empezar a planear y organizarse para que puedas cumplir con este requisito tan importante y que no podemos evadir. Sé que…
Muchas veces, en el afan de querer bajar de peso, nos dejamos llevar por mitos o “dietas” de moda. Caemos en la propaganda de productos que, sin lugar a dudas nos hacen creer que por si…
Muy buen dia amigos! Espero que se encuentren muy bien, hoy les traigo una receta super tipica mexicana pero al estilo saludable: Chiles en nogada! Los has probado? Como los preparas tu? Esta opcion puede ser…
Hola amigos!! Hoy me encontre un articulo que va muy acorde a un pasaje de un libro que yo recomiendo mucho en mis grupos de apoyo, uno de “Los 4 acuerdos”: NO hagas suposiciones. Sabes todo…
Aunque solemos revisar nuestro pasado y aplicar sus enseñanzas, con frecuencia perdemos nuestra identidad emocional como consecuencia de esas heridas que permanecen abiertas. Esto ocasiona que la herida se enquiste y se infecte cada vez más, mermando…
Feliz año 2017!! Mis mejores deseos para ustedes que me leen y sus familias! Uno de los propósitos que muchas personas se hacen al comenzar el año es el de bajar de peso o llevar una…