Aqui les traigo una receta cortesia de National Honey Board en colaboración con la experta en fitness y motivadora Julia Chaidez, fundadora del exitoso bootcamp “Live Inspire Train” para compartir recetas deliciosas y ligeras con el energizante que nos ofrece la naturaleza – ¡la miel!
Les estaré compartiendo deliciosas recetas cortesia Julie Chaidez y Mielpura.org.
Para 4 porciones
Ingredientes:
3 cucharadas de miel
Jugo de 1 lima
1 cabeza de lechuga romana, picada finamente
4 hojas de col rizada, picadas finamente
1 mango picado
1 pepino picado
2 latas de atún en aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
En un tazón pequeño, mezcla la miel y el jugo de lima. Deja a un lado.
Coloca todos los ingredientes restantes en un tazón mediano y revuelve bien. Adereza la ensalada y mezcla nuevamente antes de servir.
Que te pareció esta receta? super rica y sencilla verdad? Te invito a que me dejes un comentario y me digas que tal te pareció la receta o si tienes alguna receta para compartir 🙂 déjame saber. Te invito a que visites www.mielpura.org para mas recetas ricas y super saludables.
