(Información cortesia de Beachbody En Español)

Realiza la misma rutina de increíbles ejercicios en la mitad del tiempo. Sí, porque P90X3 llegó para cambiar el juego.

Es rápido. Es intenso. Es efectivo. Incluye todos los aspectos increíbles de P90X, pero es más rápido y simple. Sí, el 10 de diciembre, P90X3® se estrenará en todo el mundo. Sigue leyendo para descubrir quién es el Cliente perfecto de P90X3® y por qué podría convertirse en tu rutina de ejercicios favorito.

Todo lo bueno viene en tres partes, pero te lo advierto: P90X3™ es mucho más que una trilogía. No, P90X3 NO es una continuación de los otros programas de ejercicio. Es un programa que se basó en los anteriores, pero luego, se tomaron los ejercicios más importantes y se les agregó velocidad para crear el programa más dinámico y rápido de la historia.

El método que pondrá fin a tus excusas

El tiempo es la mayor excusa. P90X3 resuelve ese problema. Cada rutina de ejercicios dura 30 minutos, y el reloj empieza a contar a partir del minuto en que oprimes el botón. Antes de que puedas decir “baja y haz 10”, se termina y te quedará una rutina de ejercicios menos para lograr los abdominales de tus sueños.

Explicación de la aceleración muscular

Muchos fanáticos de P90X se entusiasmaron con la ciencia de la confusión muscular, que introdujo variedad a las rutinas de ejercicios y evitó el período de estancamiento. P90X3 se basó en ese éxito y en los estudios que demuestran que la mayor transformación del cuerpo sucede en los primeros 30 minutos de ejercicio. Ingresa al mundo de la aceleración muscular, un programa sumamente estructurado, aprobado por Tony Horton con un nivel de intensidad increíblemente alto y una variedad de movimientos sin precedentes. Los gurús detrás de P90X3 combinaron los ejercicios y agregaron algunos giros para maximizar tu tiempo y exigir cada músculo durante 30 minutos completos.

Dile adiós al aburrimiento

Y esto nos lleva a la parte divertida. Tony Horton, una leyenda reconocida del ejercicio, no te decepcionará. Con sus ingeniosos chistes y palabras de ánimo, te hará reír y esforzarte al mismo tiempo para que completes esa última repetición. Junto con el constante entretenimiento, P90X3 incluye la mayoría de las rutinas de ejercicios que forman parte de todos los programas de Beachbody. Las 16 rutinas de ejercicios del paquete básico cambian los movimientos antes de que tengas la posibilidad de pensar en aburrirte. Hay un ejercicio para cada gusto, desde cardio y fuerza hasta pilates y MMX.

 

El Cliente Ideal de P90X3

Puede parecer idealista decirlo, pero P90X3 es, en realidad, un programa para cualquiera. Es decir, cualquier persona que

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quiera tener abdominales más firmes y músculos más marcados. Pero tantos los principiantes como expertos en ejercicio no deben temerle a esta declaración de P90X3 de que cualquiera puede hacerlo. No es necesario que tengas una experiencia previa con P90X para lograr resultados sorprendentes. Para el principiante, la variedad de rutina de ejercicios de P90X3 lo convierte en el programa perfecto para descubrir su estilo de ejercicio. Si el movimiento se puede modificar, hay un miembro del equipo que te muestra cómo hacerlo. Pero no esperes convertirte en experto el primer día. (Sí, los experimentados en el ejercicio enfrentarán retos). Como dice Tony, “No se trata de tomártelo a la ligera, sino de terminar más rápido”.

No termina allí

Desde luego que hay algunos complementos que no podemos dejar de lado. En primer lugar, el regalo exclusivo de Entrenadores: Si compras P90X3 a través de mi pagina www.coachcarmen.com en cualquier momento del 10 al 31 de diciembre (incluyendo los Paquetes Reto), recibirás una gorra de béisbol exclusiva de P90X3.

¿Qué mejor manera de hacer correr la voz sobre este programa revolucionario? Te invito a que me ayudes a compartir esta información y si sabes de alguien que este interesado déjame saber, será un placer ayudarles.

Y, por último, tenemos la aplicación: Sí, ahora por primera vez, la aplicación de P90X se encuentra disponible en Android y iOS (a partir del 10 de diciembre se ofrecerá en Android). La aplicación incluye ejercicios guiados de P90X, herramientas para controlar tus repeticiones, pesas y progreso. Pronto se lanzará, el complemento para P90X3, que ofrecerá módulos de control específicos de la rutina, opciones de programa y la motivación que necesitas para completar los 90 días. El complemento de programación y control para P90X3 se ofrecerá en la aplicación para Android el 10 de diciembre y pronto para iPhone. Mira la aplicación y prepárate para seguir adelante.

Recuerda que estoy aqui para ayudarte y si tienes dudas, no dudes en dejarme saber. El paquete reto ya esta disponible – P90X3 y aqui puedes encontrar todos los detalels (Da Click Aqui)

 

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(10) Comments

  • Zaniru (December 15, 2013)

    ¿Llega a México?
    ¡Me interesa muchísimo!

  • Sebastian (December 20, 2013)

    No tenia conocimiento este blog hasta ahora, y lo recomendaré a todo el mundo!

    ¿Hace cuanto que existe? Vendré frecuentemente,
    tiene un diseño muy usable.
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    Me mola el artículo, dan ganas de ponerse a escribir un blog.

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    Saludos! Te importa que use varias imágenes de tu web en mi blog?

    No veo en la red fotografías adecuadas para mi página
    web y las tuyas son estupendas. gracias!!
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    Este blog tiene el mismo diseño que tenía instalado en el mío!
    ¿Podrías por favor recordarme cómo se llama? Me desapareció y no consigo dar con el…
    Muchas gracias!
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    Muchas gracias por escribirnos artículos como este!

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    Me gusta el web. Guardo el Feed para no perderme nada en
    el futuro.
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    Es interesante la información. Sigue así.
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    Me gusta este site. Post así son los que más me gustan.

    • Carmen (December 23, 2013)

      Saludos Sebastian 🙂

      Muchas gracias por tus comentarios y que bueno que te guste mi pagina 🙂 en cuanto termine de contestarte este comentario voy a visitar la tuya. Ah claro que si puedes utilizar mis imagenes, digo mientras me des credito si son imagenes editadas por mi 🙂 je je

      Quizas podemos colaborar 🙂 estare visitando tu pagina 🙂

      Saludos

      • Carmen (December 23, 2013)

        no encontre tu pagina 🙁

  • Abigail (February 13, 2014)

    … Necesito bajar de pesooooo…

  • Diego (March 30, 2014)

    Hola queria saber si hay el P90X3 en español

    • Carmen (May 9, 2014)

      Aun no esta en espanol, pero en eso están trabajando. 🙂

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