Amigos de Latino Fit Club ahora regreso con una nota mas para compartirte lo que fue mi visita a Blink Fitness un gimnasio nuevo que recientemente abrió sus puertas en la ciudad de Gardena, CA.

Para empezar me encanta el enfoque que le dan enfocado en emociones “En nuestro Gimnasio, el ejercicio no es solo como te quieres ver, es tambien sobre como te quieres sentir.” Y tienen la razón ya que mi primera impresión al haber entrado a las instalaciones fue de emocion, a que me refiero? Si, para empezar entras y las chicas de la recepción son super linda, bien amables y te reciben con una sonrisa. Luego ya que estas adentro me encanto ver que es un lugar super colorido, hay colores fluorescentes y muchas frases de motivacion que te ayudan a mantener ese buen animo para así dar tu máximo en cada rutina.

Algo que también observe es que se enfocan en hacer sentir super comodos a todos, independientemente del peso que tenga, a todos los ven y los tratan como los atletas que son.

La locación de Gardena, CA es la primera en la costa oeste y parece que en abril tendrán una nueva locación aqui mismo en CA. así que esta al pendiente para cuando la abran seas de los primeros en visitarla.

Me gusto este concepto de gimnasio que no es muy grande, pero es muy cómodo y con bastante espacio para que puedes hacer tus rutinas. Las secciones en muy bien divididas, empiezas en el area de cardio y ahi pasas a las las maquinas para resitencia y luego tienes la seccion de pesas y ejercicio libre. Aparte tienen un cuarto que es mas privado y si eres de las personas que quieren su propio espacio o vas con un grupo de amigas y quieren hacer ejercicio grupo, pues eso te va a encantar.

Los paquetes que ofrecen son bien accesibles y si eres de las personas que les gusta hacer ejercicio en gimnasio, sin duda debes visitar estas instalaciones para que aprendas mas de los servicios que te ofrecen. Aqui te dejo la pagina para que la visites y busques si hay alguna cerca de tu casa. www.blinkfitness.com

Aunque recibí una compensación, esta nota solo refleja mi opinión personal sobre mi reciente visita a estas instalaciones.

No Comments

En el reciente evento de Hispanicize tuve la oportunidad de conocer un poco más sobre las nuevas tecnologías que la compañía de automóviles Ford está ofreciendo hoy en dia.

Me encanto que promueven y se está enfocando en ser un acompania que ayude al medio ambiente. Ford se está asociando con proveedores que cuidan mucho el medio ambiente para que sean ellos quien proporcione los productos que la compañía necesita para de esa forma hacer carros que no contaminen tanto el medio ambiente, y que lo protejan. Como dicen ellos en su página “No solo estamos trabajando dentro de nuestra cerca para reducir nuestros impactos. También nos comprometemos a reducir la huella ambiental de nuestra cadena de suministro, ayudando a nuestros proveedores clave a identificar y compartir prácticas comerciales responsables.” De entrada este comentario me gusta muchisimo, nuestro planeta esta tan dañado y el pensar que compañías como FORD están enfocados en nuevos productos para usar en la construcción de sus autos es realmente impresionante.

Recientemente en el evento que se llevó a cabo de Hispanicize en Los Angeles, Ford estuvo presente y cuando me tocó pasar a su mesa de presentación, pude ver algunos productos biodegradables que utilizan en los autos, WOW eso fue como de otro planeta, je je jamás pensé que productos como estos podrían utilizarse para la construcción de autos.

 

Te invito a que visites la pagina de FORD y tu misma aprendas más sobre todo lo nuevo que Ford está haciendo para ayudar a nuestro planeta.

Aunque fui compensada por escribir esta nota, las opiniones compartidas son completeamente mías.

No Comments

Aunque fui compensada para escribir esta nota, todo lo que aquí comparto son mis propias experiencias y aprendizajes de la visita y el tour al hospital.

Amigos de Latino Fit Club me gustaría compartir con ustedes sobre mi mas reciente visita al Hospital Advantist White Memorial. Fui invitada a una rueda de prensa donde nos compartieron más información de las instalaciones y nos invitaron a conocer el “Center for Limb Preventions & Advance Wound Care” ahi aprende mas sobre todos los servicios que este centro ofrece a sus pacientes.

Muy amablemente el director del centro y los doctores que estar al servicio nos compartieron más de toda la tecnología que están utilizando para ayudar a los pacientes a cuidar su salud y a evitar amputaciones. En el tour pude ver como este lugar está capacitado para atender a sus pacientes e incluso cuentan con tecnología muy innovadora que les permite poder desarrollar aún un mejor trabajo.

Desafortunadamente los problemas de obesidad y sobrepeso es la causa principal de la epidemia de diabetes y muchas otras enfermedades que si no son bien cuidadas pueden tener tremendas consecuencias para los pacientes que muchas veces llegan al hospital a punto de perder algún pie a causa de una infección. En esta conferencia nos tocó conocer a un paciente quien tuvo la fortuna de haber llegado a tiempo al este centro y le fue posible a los doctores actuar de inmediato para salvarle su pie.

Es alarmante ver como más de un 65% de pacientes que visitan este centro son diabéticos y pensar que por malos hábitos alimenticios ponen su vida en un tremendo peligro. Afortunadamente este centro cuenta con doctores especializados que de inmediato empiezan un tratamiento y educación sobre hábitos saludables para que los pacientes logren estabilizar sus niveles de glucosa y al mismo tiempo logren empezar hábitos más saludables que les permitan prolongar su vida y cuidar de su condición.

Me encanto saber que el hospital cuenta con programas como “Vive Bien!” Un programa dedicado a informar a la comunidad sobre la conciencia de crear hábitos saludables. Aparte de este servicio, el hospital cuenta con otros programas para la comunidad que pueden ser de mucha ayuda.

Este hospital se encuentra localizado en Boyle Heights una comunidad predominantemente Latina co personas de bajos recursos que tener un hospital como este les puedes brindar mucho apoyo y los servicios para que en un solo lugar puedan atenderlos y así ayudarles a vivir una vida más saludable.

Si conoces a alguien que necesite de alguno de los servicios que ofrece esta institución, comparte esta nota para que los puedan contactar y aprender más de todos los servicios.

Adventist Health White Memorial
1720 East Cesar E. Chaves Ave.
Los Angeles, CA

 

No Comments

Amigos de Latino Fit Club aqui regresando con un post más y en esta ocasión es para platicarles un poco más de lo que fue mi experiencia en la conferencia de Hispanicize LA que se llevó a cabo la primer semana de Octubre. Estoy segura que por medio de mis redes sociales pudieron ver mis fotitos y videos del dia del evento pero hoy quise contarte un poco más de la experiencia completa y más sobre la oportunidad que tuve de conocer un poco más de Prudential.

El dia antes del evento fui invitada a una cena muy íntima con otros blogueros y con los representantes de Prudential. Cuando te digo íntima, habló de un grupo de aproximadamente 15 personas que tuvimos la oportunidad de conversar y donde tocamos temas tan importantes como “Las Finanzas” y todo lo que conlleva esta tema que muchos temen, pero que es super importante tocar.

Haciendo un análisis desde mi punto de vista de cómo los temas de finanzas puedes generar mucho estrés y este a su vez provoca que el cortisol, la hormona del estrés se active y empiece afectar nuestra salud. La mala administración de las finanzas puede traer como consecuencia problemas de obesidad y sobrepeso y esto a su vez más problemas como falta de energía, mal humor y un sin número de sentimientos más.

Para atocar de raíz del problema es importante hablar de dónde se originó y por lo regular, la causa de un estrés que lleva a malos hábitos vienen de la mala administración de nuestras finanzas. Es por eso que cuando platicamos en la cena con nuestros amigos de Prudential sobre este tema, re- afirme que el problema puede ser que muchas personas no tienen la información y los recursos para entender más este tema de finanzas que puede resultar un tanto confuso y estresante.

En el evento principal de Hispanicize me tocó disfrutar de la charla sobre Finanzas patrocinado por Prudential. También tuve la oportunidad de compartir un video en vivo desde mi pagina de Facebook para mis seguidores donde hablamos de cómo la planeación y tener un bolsillo en forma (Fit) es clave para tener una mejor calidad de vida.

Aqui te dejo el link para que escuches la plática que tuve con mi amiga Mónica Taher, experta en finanzas y embajadora de Prudential

Dale Click AQUI para ver el video.

Me encanto aprender que Prudential tienen las herramientas y el apoyo de los expertos que nos puedan ayudar a entender mejor los temas de finanzas y de planeación para tener un mejor control con nuestro dinerito. Quieres aprender más sobre todo lo que Prudential tiene para ti? Visita la página y ponte en contacto con los expertos para que te ayudan a planear mejor para un futuro más próspero y libre de deudas.

Aunque fui compensada para escribir esta nota, todo lo que aquí comparto son mis propias experiencias y aprendizajes del evento.

No Comments