Este pasado jueves para culminar con la celebración de las conferencias más importante entre los Latinos en los medios, se celebró por tercera vez los Premios a lo más destacado de los redes sociales y el mundo del blogging, Tecla Awards. Un evento que reconoce a influyentes de las redes sociales, Blogs, Vblogs, y mas.

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La celebración te inspira a sacar esa fashionista que todas llevamos dentro a la hora de escoger tu vestuario, y ese fue mi caso.

Cuando hablamos de alfombra roja pensamos en lucir un atuendo no solo lindo, elegante y que te ayude acentuar tu figura. En esta ocasión para mi fue super fácil escoger un vestido perfecto que fuera con mi figura que me ayuda a acentúar un poco la cintura.

Mi look fue elegante, sencillo pero moderno. Al visitar la tienda de JCPenney tenía muchas opciones tanto en el vestido, accesorios y zapatos. Al estar un poco confundida consulte a las expertas, y con sus sugerencias logre el outfit perfecto.

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En esta ocasión opte por un vestido negro con puntos dorados y un cierre de pies a cabeza que le daba un toque único al vestido. Para acompañar opte con accesorios dorados y muy discretos, ya que el vestido con todos los puntos dorados requiere de accesorios más simples y por eso opte por estos lindos aretes con la pulsera.

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Para los zapatos me fui con estos que fueron cómodos, modernos y coquetos :). Mi atuendo completo fue de JCPenney y quede sorprendida a la hora de pagar, en todo gaste $72.76… WOW, aunque no la creas, mi outfit completo fue de mis mejores inversiones. Ahora si que aplique el concepto de las 3 Bs: Bueno, Bonito y Barato y eso me hizo feliz.

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Foto: Mauricio Cuevas

Esta es una muestra que para verte súper linda y elegante no tienes que gastar una fortuna, opta por opciones que vayan dentro de tu presupuesto pero que al mismo tiempo te permitan lucir guapísima y super lista para a ocasión.

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En la alfombra roja de Tecla Awards recibí muchos halagos 🙂 y comentarios por mi atuendo, pero claro, no fui la única que se lució por completo. Mi amiga Ashiley Segura de New Mom in a New Era lució este outfit, también de JCPenney, que me fascino, se veía guapísima y el estilo le quedaba muy bien.

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Foto: Mauricio Cuevas

Amigas, para tu próximo evento checa las opciones que puedes encontrar en las tiendas departamentales de JCPenney, te sorprenderás de todas las opciones que tendrás y aun precio super accesible. Y si no eres mucho de ir a la tienda y prefieres hacer tus compras en linea, visita la pagina de www.jcpenney.com y empieza tus compras.

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Foto: Mauricio Cuevas

Aqui te comparto por medio de mis historias por Snapchat e Instagram lo que fue la experiencia y el proceso del makeover.

Si bien este post forma parte de una campaña patrocinada con JCPenney y DiMe Media, las opiniones expresadas son mías.

Links: JCPenney  – Checa su pagina para que aprendas de los looks para esta temporada.

Visita el blog de mi amiga Ashley: New Mom in a New Era

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¡Hola! Ya van varias rondas que hago del programa de 21 Day Fix porque verdaderamente me encantan esas rutinas (te hacen sudar la gota gorda con la gran entrenadora Autumn Calabrese de Beachbody) y de echo fue uno de los que más me ayudo alcanzar mi meta de perder más de 40 libritas que tenia de sobrepeso.

En esta ocasión a principios del 2016 mi meta de actividad física era continuar con mi estilo de vida saludable pero ya empezar a tonificar las diferentes áreas de mi cuerpo para estar lista para el verano y usar los bikinis que tanto me gustan (¿lo que toda mujer desea verdad?). Igual hare algunos muy merecidos viajes y descansos a la playa con este clima tan hermoso que tenemos aquí en Los Ángeles entonces quería estar lista para disfrutar de ellos sin pena.

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Con este programa te aplicaras al 100% por 21 días a llevar un estilo de vida saludable. Y ¿saben qué? es todo lo que se necesitas para hacer un cambio en tu vida y ver los resultados. Así es solo toma 21 días realizando algo consecutivamente para que se convierta en un hábito. Esto solo es el comienzo porque después quedas adicta a este nuevo estilo de vida (ejercicios y comidas saludables) que no regresaras a la versión que tú eras antes. Tienes mi palabra porque creo en ti.

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Pero mis resultados no hubiesen sido posibles sin el apoyo de mis grupos en Facebook (que también son completamente privados). Saben muy bien que la motivación y personas con fines comunes son importantes en la vida para nuestra evolución física, mental y hasta espiritual.

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En mis grupos nos apoyamos bastante día con día a seguir enfocadas en lo que queremos lograr en nuestro físico. Pero también existe el apoyo emocional que muchas veces todas necesitamos de mujer a mujer. Es un honor y me emociona ver a tantas chicas de todas las edades y de diferentes lugares de los Estados Unidos y Canadá alcanzando sus metas. En esta comunidad en línea todas entramos a dar lo mejor de cada una porque no toleramos el drama. Y eso me encanta. Claro existen días que los ánimos andan muy bajos porque somos mujeres que hacemos mucho por nuestras familias pero entrando al grupo vemos lo que cada una ha logrado en su día y se nos va la pereza inmediatamente. Es muy bonito eso.

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Como les comente en el pasado había hecho este reto de 21 Day Fix y mis resultados fueron fenomenales y en este último que hice también vi resultados favorables donde mi cuerpo se tonifico aún más. Que era lo que quería. Ahora estoy haciendo un nuevo reto de Hammer & Chisel y 22 Min. Hard Corps con mi prometido que pueden seguir en las redes sociales con el #RetoCarGusFit.

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También he visto cómo muchas chicas que apoyo han logrado bajar de 10-20 libras con el 21 Day Fix y eso me llena de mucha satisfacción. Honestamente eso no tiene precio porque veo como se esfuerzan y ver los resultados es mi más grande orgullo. Lo más bonito es como cuidan su salud y están más presentes en su propia vida y en las de sus familias.

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Aparte de la motivación que ofrecemos en mis grupos de apoyo también compartimos nuestras comidas y eso nos ayuda a todas a tener mejores ideas de lo que debemos comer. Compartimos recetas y consejos de nutrición para ayudarnos. Como saben la comida es sumamente importante a la hora de ver resultados en tu cuerpo porque un 75% depende de tu comida y el ejercicio es el 25% de cómo te vas a ver.

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El programa enseña a comer en porciones moderadas para ver resultados más pronto. Antes yo comía relativamente saludable y nada más los resultados no llegaban tan pronto. 21 Day Fix fue mi salvación. Así es, con este programa he aprendido a comer en porciones y saber cómo y cuándo comer las frutas, verduras, proteínas, grasas saludables y carbohidratos de una forma inteligente.

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Si quiero recalcar que este plan no es una dieta y que por el contrario aprendes a comer súper rico y saludable. Tus comidas las vas midiendo con los contenedores de colores que vienen en el programa del 21 Day Fix cuando lo ordenas en el paquete. Este paquete no solo te trae los DVD’s para hacer ejercicio (que estoy fascinada con todas las rutinas), sino que también te trae la guía de ejercicio y nutrición que te enseña a cómo utilizar los contenedores que utilizas para medir tus porciones de comidas todos los días.

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Si te interesa déjame saber ya que me encantaría ser tu coach y ayudarte alcanzar los resultados. Lo puedes ordenar por mi página: www.coachcarmen.com y así yo me convierto en tu coach y podre darte el apoyo que necesitas para que le saques provecho a esta inversión.

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Les comparto fotos en esta nota de lo que fue mi reto más reciente del 21 Day Fix para que ustedes mismos vean lo que se puede lograr con motivación, disciplina para hacer los ejercicios y una alimentación balanceada y saludable.

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¡Anímate a ser parte de mis grupos y te aseguro que no te vas arrepentir! Vas aprender a llevar una vida más saludable al incorporar el ejercicio y la buena alimentación en tu vida y en la de tu familia.

¡Hasta la próxima!

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Regresando con una nota mas para presentarles esta linea de joyería de mi amiga Cecilia. Me encantaron porque son diseños únicos  y muy lindos. Estos son accesorios  completamente diferentes a lo que estoy acostumbrada, ya que si lo an notado,  a mi me encantan los accesorios grandes y muy llamativos.

Estos diseños son muy finitos y lindos, los puedes lucir en todo tipo de eventos desde una cena con tus amigas, o pareja, hasta  en una gala.
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Son diseños muy versátiles, en esta ocasión decidi ponérmelo con un outfit súper casual, y fue el acento perfecto.
Pero sabían que esta diseñadora a tenido su colección en lugares muy imperantes? Así es, ha estado en el museo MOLAA de Long Beach, y recientemente estuvo en la feria internacional de Dubai “World Art Dubai Fair” donde este dise~no que yo utilice fue presentado en este evento tan importante y de mucho prestigio.
Sus lindas piezas estuvieron presentes en el fashion shown de Milan 2016 y la lista sigue, aquí te dejo el link para que aprendas un poco mas sobre las diferentes exhibiciones y lugares donde Cecilia a estado presente con su linda joyería.
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Cecilia fue reconocida como 1 de las top 5 diseñadoras de joyería en la revista Gladys y a tenido menciones en otras revistas.
Los invito a que sigan a nuestra amiga Cecilia Taibo Rahban en las redes sociales y visiten su pagina, sin duda una persona super linda por dentro y por fuera.  Gracias Cecilia por permitirme conocer un poco mas de tu linda linea de joyas.
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“Snow Day” Dio inicio a la campaña #GetOutHere de Nike, que destaca los productos clave (como Nike Therma-Sphere Max y AeroReact y mas), servicios e inspiración para los atletas de todos los niveles que quieren entrenar y abrazar el clima invernal. Además, por primera vez, Nike.com permite a los consumidores filtrar búsquedas de productos de acuerdo a las condiciones climáticas específicas como el frío, fresco y oscuro, etc.

Como parte de la campaña #GetOutHere, Nike estuvo en una extensa búsqueda para encontrar los 48 atletas de Estados Unidos y Canada para invitarlos a ser parte del evento que se llevó acabo en Chicago este Sábado 8 de Diciembre. Este reto de #GetOutHere consistió en que estos 48 atletas (consumidores y fanáticos de la marca) tuvieron la oportunidad de viajar a Chicago donde participaron en una serie de actividades físicas como hacer ejercicio en el gym flotante que Nike tenía preparado a la orilla del riverwalk, y otras más actividades. Los 48 atletas tuvieron la oportunidad de probar la ropa deportiva para hacer ejercicio al aire libre donde el clima frio de Chicago fue un obstáculo.

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Antes que arrancara oficialmente el #GetOutHere challenge con estos 48 atletas, Nike organizo un evento súper exclusive este pasado jueves para un grupo selecto de medios e influyentes de las redes sociales donde nos dieron a conocer un poco más de la campana “Snow Day” y #GetOutHere challenge. El grupo selecto de aproximadamente 17 personas tuvimos la oportunidad de ser los primeros en probar los atuendos deportivos de temporada perfectos para desafiar el clima del invierno al realizar varias actividades al aire libre.

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Que mejor ciudad para organizar un evento de desafío que Chicago donde las bajas temperaturas no nos detuvieron de gozar de rutinas de ejercicio a la orilla del riverwalk en el gym flotante y en un parque cerca del lago.

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La mañana empezó con un calentamiento frente al lobby del hotel y de ahí corrimos un par de cuadras hasta llegar al gym flotante, los “Nike Master Trainers” nos pusieron a sudar la gota fría 🙂 mientras gozamos de la comodidad y de la tecnología que estos productos ofrecen para mantenernos cómodos y calientitos aun mientras que estuvimos al aire libre.

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Estos fueron mis atuendos para la primer rutina y la segunda (asi es.. #Sudelagotafria dos veces) y debo confesar que cuando los vi lo primero que pensé es que me iba a morir del frio je je se veía súper delgadita que pensé esto ni de broma me va a calentar. Para mi sorpresa el outfit me mantuvo no solo cómoda para poder ejecutar mis rutinas de ejercicio sin tener que traer encima varias sudaderas para mantenerme calientita sino que también me mantuvo en un clima agradable y bajo a pesar de las bajas temperaturas mi enfoque se desvió del sentir frio a sacarle provecho a mi rutina.

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Otra de las cosas que me gusto de esta tecnología en la ropa de Nike es que también te ayuda para que el calorcito se quede en tu cuerpo, incluso hasta cuando estas sudando así que no sientes esa sensación incomoda de sudar y tener frio. La ropa es súper cómoda y lo más importante súper ligera, así que cero excusas, eso de tengo frio y por eso no hago mi rutina ya no es una opción 🙂

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Te invito a que veas más de las fotos para que vivas por medio de estas lo que fue un día súper divertido donde esta chica friolenta no tuvo queja alguna ya que me mantuve cómoda y calientita gracias a esta tecnología que Nike utiliza en su ropa para que no utilicemos el pretexto de “Tengo Frio” y por eso no haga mi rutina.

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Quieres aprender más de esta tecnología? Visita la página de Nike.com para más detalles y comprueba por ti mismo todo lo que te ofrece esta línea de ropa para hacer deportes aun en climas súper fríos.

NIKE TECH PACK – Diseñado de acuerdo con las exigencias de atletas profesionales,
Nike Tech Pack combina la innovación técnica con un diseño avanzado para personificar
la intersección del deporte y el estilo. Busca los nuevos lanzamientos de cada temporada www.nike.com

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Para ver mas fotos de lo que fue esta experiencia visita: www.facebook.com/latinofitclub

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