Aunque fui compensada para escribir esta nota, todo lo que aquí comparto son mis propias experiencias y aprendizajes de la visita y el tour al hospital.

Amigos de Latino Fit Club me gustaría compartir con ustedes sobre mi mas reciente visita al Hospital Advantist White Memorial. Fui invitada a una rueda de prensa donde nos compartieron más información de las instalaciones y nos invitaron a conocer el “Center for Limb Preventions & Advance Wound Care” ahi aprende mas sobre todos los servicios que este centro ofrece a sus pacientes.

Muy amablemente el director del centro y los doctores que estar al servicio nos compartieron más de toda la tecnología que están utilizando para ayudar a los pacientes a cuidar su salud y a evitar amputaciones. En el tour pude ver como este lugar está capacitado para atender a sus pacientes e incluso cuentan con tecnología muy innovadora que les permite poder desarrollar aún un mejor trabajo.

Desafortunadamente los problemas de obesidad y sobrepeso es la causa principal de la epidemia de diabetes y muchas otras enfermedades que si no son bien cuidadas pueden tener tremendas consecuencias para los pacientes que muchas veces llegan al hospital a punto de perder algún pie a causa de una infección. En esta conferencia nos tocó conocer a un paciente quien tuvo la fortuna de haber llegado a tiempo al este centro y le fue posible a los doctores actuar de inmediato para salvarle su pie.

Es alarmante ver como más de un 65% de pacientes que visitan este centro son diabéticos y pensar que por malos hábitos alimenticios ponen su vida en un tremendo peligro. Afortunadamente este centro cuenta con doctores especializados que de inmediato empiezan un tratamiento y educación sobre hábitos saludables para que los pacientes logren estabilizar sus niveles de glucosa y al mismo tiempo logren empezar hábitos más saludables que les permitan prolongar su vida y cuidar de su condición.

Me encanto saber que el hospital cuenta con programas como “Vive Bien!” Un programa dedicado a informar a la comunidad sobre la conciencia de crear hábitos saludables. Aparte de este servicio, el hospital cuenta con otros programas para la comunidad que pueden ser de mucha ayuda.

Este hospital se encuentra localizado en Boyle Heights una comunidad predominantemente Latina co personas de bajos recursos que tener un hospital como este les puedes brindar mucho apoyo y los servicios para que en un solo lugar puedan atenderlos y así ayudarles a vivir una vida más saludable.

Si conoces a alguien que necesite de alguno de los servicios que ofrece esta institución, comparte esta nota para que los puedan contactar y aprender más de todos los servicios.

Adventist Health White Memorial
1720 East Cesar E. Chaves Ave.
Los Angeles, CA

 

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Amigos de Latino Fit Club aqui regresando con un post más y en esta ocasión es para platicarles un poco más de lo que fue mi experiencia en la conferencia de Hispanicize LA que se llevó a cabo la primer semana de Octubre. Estoy segura que por medio de mis redes sociales pudieron ver mis fotitos y videos del dia del evento pero hoy quise contarte un poco más de la experiencia completa y más sobre la oportunidad que tuve de conocer un poco más de Prudential.

El dia antes del evento fui invitada a una cena muy íntima con otros blogueros y con los representantes de Prudential. Cuando te digo íntima, habló de un grupo de aproximadamente 15 personas que tuvimos la oportunidad de conversar y donde tocamos temas tan importantes como “Las Finanzas” y todo lo que conlleva esta tema que muchos temen, pero que es super importante tocar.

Haciendo un análisis desde mi punto de vista de cómo los temas de finanzas puedes generar mucho estrés y este a su vez provoca que el cortisol, la hormona del estrés se active y empiece afectar nuestra salud. La mala administración de las finanzas puede traer como consecuencia problemas de obesidad y sobrepeso y esto a su vez más problemas como falta de energía, mal humor y un sin número de sentimientos más.

Para atocar de raíz del problema es importante hablar de dónde se originó y por lo regular, la causa de un estrés que lleva a malos hábitos vienen de la mala administración de nuestras finanzas. Es por eso que cuando platicamos en la cena con nuestros amigos de Prudential sobre este tema, re- afirme que el problema puede ser que muchas personas no tienen la información y los recursos para entender más este tema de finanzas que puede resultar un tanto confuso y estresante.

En el evento principal de Hispanicize me tocó disfrutar de la charla sobre Finanzas patrocinado por Prudential. También tuve la oportunidad de compartir un video en vivo desde mi pagina de Facebook para mis seguidores donde hablamos de cómo la planeación y tener un bolsillo en forma (Fit) es clave para tener una mejor calidad de vida.

Aqui te dejo el link para que escuches la plática que tuve con mi amiga Mónica Taher, experta en finanzas y embajadora de Prudential

Dale Click AQUI para ver el video.

Me encanto aprender que Prudential tienen las herramientas y el apoyo de los expertos que nos puedan ayudar a entender mejor los temas de finanzas y de planeación para tener un mejor control con nuestro dinerito. Quieres aprender más sobre todo lo que Prudential tiene para ti? Visita la página y ponte en contacto con los expertos para que te ayudan a planear mejor para un futuro más próspero y libre de deudas.

Aunque fui compensada para escribir esta nota, todo lo que aquí comparto son mis propias experiencias y aprendizajes del evento.

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Amigos de Latino Fit Club fui invitada a un tour de la tienda de Microsoft en la Century City Mall, un centro comercial localizado aquí en Los Angeles, CA. Estando ahí me puse a reflexionar en los hábitos saludables (que raro que yo haga eso verdad? Je je) El punto es que me puse a reflexionar en cómo la tecnología ha incursionado en muchos aspectos de nuestra vida.

Te has de preguntar cómo es eso? Bueno un ejemplo bien claro es en la salud y cómo la tecnología ha influido en la forma en la que buscamos  temas de interés, grupos de apoyo o incluso aparatos que nos permitan mantenernos motivados y enfocados en metas saludables. Si no fuera por una computadora o un celular no estarías leyendo esta nota y no estarás conectado a mi pagina.

Mi página te brinda un espacio donde tu puedes encontrar tips, ideas e información que te permita iniciar hábitos saludables. La conexión que tenemos en mis redes sociales posiblemente inicio al estar tu frente a una computadora. 🙂

Otro ejemplos es el tipo de ejercicio que yo te recomiendo hacer desde una tableta, celular o computadora donde verás rutinas de ejercicio guiadas por expertos en el acondicionamiento físico y tu podrás hacer estos desde la comodidad de tu casa sin tener que ir a un gym. Creo que no necesitas más ejemplos para que te des cuenta que la tecnología está jugando un papel súper importante en nuestra salud y en la forma en la que conseguimos información.

Me dio gusto ver que compañías como Microsoft están involucrándose cada vez más en evento de Latinos como Hispanicize que justamente se llevó acaba aquí en Los Ángeles la semana pasada. En un desayuno tuve la oportunidad de platicar con uno de los representantes de la compañía con quien tuve una charla muy amena y donde platicamos de cómo la compañía está muy interesada en tener un contacto más directo con blogueras como yo que utilizamos la tecnología para transmitir mensajes e información a todos ustedes.

Después de la charla nos tocó ir a este tour que les comente anteriormente y me quede fascinada de el excelente servicio que le dan al ciente cuando entras a la tienda. Si necesitas ayuda en espanol, ahi esta :).

Amiga si lo tienes curiosidad o está pensando en aprender más sobre los diferentes productos que Microsoft tiene para ti, te invito a que visites una tienda que esté cerca a ti y te des la oportunidad de ver por ti misma todo lo nuevo que tienes para nosotros, increíble como cada vez estan inovando aún mas y estan revolucionando el mundo de la tecnología.

Me encanto aprender sobre cómo Microsoft está apoyando una excelente cause con la organización de Ariela Suster, una chica Salvadoreña que pensando en un a forma muy particular de llevar trabajo a los chicos del Salvador para que se mantengan alejados de los pandillas y de violencia.  Me fascinó ver cómo gracias a la tecnología que Microsoft ofrece, Ariela está impactando de una forma súper positiva la vida de estos chicos en su país.

Te invito a que visites su página para que veas las hermosas pulseras y accesorios que ofrece y que de esa forma veas como tu también puedes apoyar tan hermosa causa.

 

Gracias a Microsoft por haberme abierto sus puertas, al estar ahí y aprender más sobre algunos de los nuevos aparatos, sin duda estoy planeando regresar muy pronto a la tienda.

 

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Amigas de Latino Fit Club que gusto regresar a traerles esta notita que habla de belleza y de cosas que nos encantan a las chicas :).

Macy’s ahora esta ofreciendo la “Caja de La Belleza” “Macy’s Beauty Box” una inscripción mensual donde por solo $15 al mes podrás recibir a tu casa una cajita llena de sorpresas.

La cajita te proporciona hasta 5 ejemplares de las mejores marcas + regalitos extras. También te va a incluir un cupón de descuento de $5 que puedes utilizar en tu próxima compra.

Me gusta esta idea porque así puedes primero probar un producto y si te gusta entonces vas a la tienda he inviertes en el. La cajita te estará incluyendo una bolsita que puedes utilizar para tu maquillaje 🙂 y la bolsita estara cambiando mes con mes, asi que tendras mas opciones.

Tuve el placer de recibir la cajita y me encantaron todos lo productos que vienen en la beauty box de este mes de Septiembre.

Amigas si eres tan fanática como yo de la tienda de Macy’s te invito a que te inscribas y empieces a recibir tu cajita para que cada vez pruebes productos diferentes.

Para mas detalles visita www.macys.com y ahi encontraras informacion de como inscribirte.

Aunque fui compensada por compartir esta informacion, las opiniones expresadas son completamente mías.

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